Выбрать группу

20 идей для активности на улице

Впереди целое лето для активных игр на свежем воздухе. Что можно изобрести интересного, чтобы дети хотели скорее бежать на улицу и активно проводить время во дворе/на даче/на море в отпуске или в парке, где нет детской площадки?

Мы собрали 20 идей для игр на улице и бонусом 3 задачки для самых маленьких, которых пока не берут с собой играть старшие дети. Игры подойдут для детей от 3 лет, хотя всё можно адаптировать, упрощая или усложняя задания. Активности для детей в плохую погоду можно перенести в дом или квартиру без особого риска за мебель и стёкла.

Вам понадобятся самые простые и недорогие вещи для создания активностей: обручи, веревка, скотч, бумага, мячики из сухого бассейна, тарелочки или фрисби... Смотрите наш список и сохраняйте идеи. Если организовывать такие активности у вас нет возможности, но вы хотите, чтобы ребёнок много и с пользой двигался, то приходите заниматься развивающей гимнастикой в клубы "BABY GYM" - мы работаем всё лето!


20 идей активных игр на улице для детей от 3 лет


  Игры на тренировку выносливости и координации:
  • Догонялки, в которых надо отобрать прищепку у соперника;
  • Перетягивание каната, стоя на возвышении;
  • Крестики-нолики с помощью фрисби разного цвета (или одноразовых тарелок, для утяжеления на них необходимо прилепить пластилин);
  • Закидывание колец (можно использовать ножки стула и одноразовые тарелки с вырезанной серединой).

1.png2.png
3.png4.png

Игры с обручем, развитие координации глаз-рука и направление силы:
  • Перекидывание фрисби, мяча, бумажного самолётика через кольцо из обруча (будет интереснее, если обруч будет раскачиваться на ветру);
  • Лассо из обруча: собрать как можно больше мячей
  • Надевать обруч на скорость (придётся приседать и быть ловки);
  • Паутина (обруч обклеивается скотчем, чтобы предметы, попадающие в цель, оставались там).
5.png7.png
6.png8.png

Игры с использованием стены:
  • Стену можно использовать как мольберт (а рисовать можно ногами, чтобы тренировать мышцы пресса и спины);
  • Тренируя меткость, на стене или заборе удобно располагать мишень;
  • Также на стене можно нарисовать лабиринт или полосу препятствий и проходить её ногами, руками стоя на земле, получится аналог упражнения на шведской стенке;
9.png10.png

Игра для вестибулярного аппарата:
  • Если у вас есть качель, то спустите её ниже к земле и расположите пирамидки, мячи, закрепите бумагу для рисования. Делать какое-то задание, лежа на нестабильной качели, нелегко, но это хорошее упражнение для развития вестибулярного аппарата.
11.png

Творческое задание:
  • Чем занять ребёнка в лесу или парке без детской площадки? Поиском цветов для создания поделки или наполнения "сундучка" сокровищами.
12.png

Разнообразьте классики:
  • Усложненная версия, где прыгать надо не просто на одной-двух ногах, а меняя руки, ноги как в игре "твистер". Хорошая разминка, растяжка и силовая тренировка.
13.png

Если у вас есть скейт или доска с колёсами:
  • Отличная нагрузка на мышцы - подтягивание себя по маршруту верёвки.
14.png

Полоса препятствий:
  • Создать полосу легко: используйте ящики, тазы, стулья, пуфики и даже доски, чтобы сделать игру ещё увлекательнее;
  • Если нет ничего, кроме туалетной бумаги, то это тоже решение.
15.png20.png

Простое решение для усложнения игры:
  • Используйте мешочек с крупой (или носок с крупой) для усложнения простых игр. Догонялки, полоса препятствий и даже камень-ножницы-бумага с мешочком на голове станут ещё интереснее.
16.png

Игра на сплочение детей:
  • Возьмите ткань или газету (так ещё сложнее, ведь легко рвётся), а сверху положите мячик или воздушный шар. Перенести из пункта А в пункт Б будет сложно, но интересно;
  • Дайте детям одну большую футболку, в которую они вдвоём смогут залезть. Всё остальное они придумают сами. Хороший эксперимент на сплочение и тренировку координации и границ.
17.png18.png

Рисование мелом:
  • Создание красивой мозаики
19.png

Чем занять малыша, который пока не может играть в эти игры? Тренировкой мелкой моторики:

21.png22.png23.png

Занятия развивающей гимнастикой доступны детям от 1,5 лет. Клубы по развивающей гимнастике в Москве и Санкт-Петербурге работают всё лето. Хочется дополнить выражение "Движение - жизнь...и гармоничное развитие ребёнка", поэтому приходите играть и активно проводить время с нашими тренерами!