Гимнастика для детей 5-6 лет в BabyGym
1
У дошкольников занятия проходят довольно дисциплинированно и целенаправленно. В этом возрасте дети уже не малыши, они в состоянии долго концентрироваться на одном задании и замечать свои ошибки. Юные спортсмены из группы пять – шесть лет могут внимательно слушать тренера и запоминать, что он говорит и объясняет.
2
На тренировках ребята начинают осваивать сложные элементы и работать над правильной техникой выполнения упражнений, не отвлекаясь на посторонние факторы. Добавляется внимание к мелочам и эстетике: натянутые носочки, прямые колени, вытянутые руки.
3
Много времени уделяется таким элементам, как колесо и стойка на руках. Появляются сложные упражнения на брусьях, перекладине и кольцах. Для старших детей батут уже используется как полноценный гимнастический снаряд.
4
Комплекс упражнений по ОФП и растяжка обязательно присутствуют в каждой тренировке.
5
Тренер очень внимательно взаимодействует с детьми и строит занятие так, чтобы оно оставалось увлекательным полезным процессом, а не превращалось для детей в скучную и тяжелую повинность.
6
Так как тренировки становятся более серьезными, детям приходится прикладывать больше усилий и им может быть тяжело. Тренер меньше играет с ними во время занятия и порой заставляет делать сложные задания. Поэтому иногда просто необходима поддержка родителей, которые, с одной стороны, утешут, когда что-то не получилось, но при этом объяснят, что сразу отступать не следует.
Дети продолжают делать свои первые шаги в спорте, но уже более осознанно.
Усложняются упражнения на снарядах.
Тренер постоянно взаимодействует с детьми
Чему научатся
Основная цель занятий в группе 5-6, это продолжение формирования мышечного корсета и подготовка к школе, как в физическом, так и социальном плане. Дети учатся дисциплине, ставить цели и добиваться их, выигрывать, и, что не менее важно, достойно проигрывать в состязаниях.
В этом возрасте дети могут делать:- самостоятельные и красивые кувырки вперед и назад
- стойки на руках
- колесо
- базовые упражнения на снарядах
- сальто с батута с помощью тренера
- шпагаты
- и многое другое
Нужен ли спорт в этом возрасте.
Детский спорт необходим, он помогает гармоничному физическому и психологическому развитию. Благодаря гимнастике ребенок становится более сильным, координированным, у него укрепляется мышечный корсет, что влияет на осанку и походку. Во время тренировок дети учатся прикладывать усилия, преодолевать себя и свои страхи, а еще больше общаются друг с другом, соревнуются, учатся побеждать и проигрывать.
Формат развивающей гимнастики позволяет проводить функциональные, но увлекательные тренировки, которые помогают детям стать более здоровыми и сильными и полюбить спорт, но при этом не перегружают их.
Еще развивающая гимнастика может быть отличным дополнением к занятиям в любой профессиональной спортивной секции. Сила, координация и ловкость пригодятся везде, но не всегда у тренеров есть время уделять этому достаточно внимания.
Формат развивающей гимнастики позволяет проводить функциональные, но увлекательные тренировки, которые помогают детям стать более здоровыми и сильными и полюбить спорт, но при этом не перегружают их.
Еще развивающая гимнастика может быть отличным дополнением к занятиям в любой профессиональной спортивной секции. Сила, координация и ловкость пригодятся везде, но не всегда у тренеров есть время уделять этому достаточно внимания.
Фотогалерея
Расписание занятий для группы 5-6 лет
Все группы
- Все группы
- 1.5-3 года
- 1,5 - 3 года
- 3-4 года
- 5-6 лет
- 7-10 лет
- 11-16 лет
Все тренеры
- Ксения
- Лия
- Мария
- Ксения
- Антон Р.
- Алексей
- Алексей
- Алексей
- Все тренеры
Стоимость
| 1 месяц + 1 неделя заморозки | 3 месяца + 2 недели заморозки | |
|---|---|---|
| 1 раз в неделю | 6 000 руб. | 15 500 руб. |
| 2 раз в неделю | 10 000 руб. | 25 000 руб. |
| 3 раз в неделю | 12 000 руб. | 31 000 руб. |
Абонемент
| Абонемент на 10 занятий (срок действия 2 месяца) |
13 500 руб. |
| Абонемент на 5 занятий ( срок действия 2 месяца) |
8 000 руб. |
| Разовое занятие | 2000 руб. |
| Персональное занятие | 3 000 руб. |
| Персональное занятие для 2-х человек | 4 000 руб. |
| Семейная тренировка ( до 4-х человек) |
5 000 руб. |
*Приобретение клиентом абонемента автоматически подтверждает, что клиент ознакомлен с правилами техники безопасности и с публичными офертами, размещенными на нашем сайте.
Заявка на бесплатное занятие
Ответы на часто задаваемые вопросы
Сколько человек может быть в группе?
У нас группы до 10-ти человек.
Может ли родитель присутствовать на тренировке?
В залах открытое пространство, родители наблюдают весь тренировочный процесс. Вы можете в любой момент подойти к ребенку, главное, чтобы были носки.
Моему ребенку уже четыре с половиной года (шесть с половиной), можно ли нам заниматься в группе с детьми постарше?
Если вы еще у нас не были, то в первый раз нужно прийти на тренировку для своего возраста, чтобы познакомиться с форматом занятий и с тренером. Если ребенок сильнее всех в своей группе и тренер видит, что для него будет более продуктивно заниматься в группе со старшими детьми, то обязательно скажет об этом родителям и переведет ребенка.
У вас все возраста занимаются одновременно?
Параллельно в одном зале может проходить тренировка для трех-четырех групп (зависит от зала). У каждой группы свой тренер, они занимаются в своей зоне и не мешают друг другу.
Мой ребенок ничем не занимался, ничего, что в группе будут дети, которые занимаются давно?
Ничего страшного, у нас непрофессиональный спорт и набор идет круглый год. Тренер дает задания исходя из сил и возможностей ребенка. Например, если кто-то пришел в первый раз, он просто повисит на кольцах, тогда как тот, кто ходит давно, будет делать перевороты.
Стоит ли ходить к одному тренеру или к разным?
Все тренеры у нас придерживаются одной программы и взаимозаменяемы. Мы советуем стараться придерживаться определенного графика, чтобы ребенку было проще адаптироваться к тренеру и другим детям в группе, но в вашем расписании могут быть одновременно два разных тренера. Например, расписание при посещении двух раз в неделю может быть таким: понедельник 16:00 тренер Владимир и четверг 19:00 тренер Ксения. Иногда стоит менять тренеров, потому что у каждого подход немного различается, и вполне возможно, что один объяснит Вашему ребенку какой-либо элемент лучше, чем другой.
Сколько раз в неделю стоит заниматься?
Все зависит от других спортивных нагрузок в расписании Вашего ребенка и его возраста. Оптимально ходить два раза в неделю. Одного раза может быть мало для успешного процесса адаптации к тренировкам (особенно у детей младших возрастов), так как за прошедшую неделю ребенок уже забывает, как тренировался в прошлый раз. Три раза для начала может быть много, можно перегрузить ребенка. Поэтому третий раз стоит добавлять спустя некоторое время, когда Вы ясно видите, что двух раз явно мало. Если у ребенка плотное расписание и много других спортивных занятий (например, занимаетесь где-то профессионально), то одного раза для общего развития вполне достаточно.
Обязательно ли присутствие родителей во время тренировки младшей группы, мы ходим на другие занятия, мой ребенок вполне самостоятельный?
До 3-х лет дети обязательно идут на тренировку в сопровождении кого-то взрослого. Это не только необходимо для успешного тренировочного процесса, но и важное требование техники безопасности.
Нужны ли какие-то справки для занятий развивающей гимнастикой?
Нет, у нас непрофессиональный спорт и никакие справки не нужны. Однако, если у Вашего ребенка есть какие-то противопоказания (например, нельзя кувыркаться), то мы просим обязательно сказать об этом тренеру.
Мы пришли в первый раз в младшую группу, а ребенок практически не занимался. Что делать?
Это совершенно нормально. Если ребенок на первом занятии сделал хотя бы 20% упражнений, это уже хорошо. Для привыкания к залу, к тому, что есть тренер, которого нужно слушаться, к тому, что надо выполнять упражнения необходимо время. Адаптация занимает у всех разное время и во многом зависит от заинтересованности родителя и активности его участия в тренировочном процессе.