Почему нас выбирают
Профессиональный подход к любительскому спорту
Клубов в Москве и Санкт-Петербурге
Маленьких посетителей ежедневно
Возрастных групп для детей
Активных клиентов в наших клубах
Вида программ тренировок на выбор
Лет успешной работы центров детской гимнастики

Авторская программа для детей

  • Уникальная система мотивации для юных спортсменов
    Уникальная система мотивации для юных спортсменов
  • Веселые и оригинальные персонажи для большей вовлеченности
    Веселые и оригинальные персонажи для большей вовлеченности
  • Отлаженная система взаимодействия ребенка с тренером и другими детьми
    Отлаженная система взаимодействия ребенка с тренером и другими детьми
Что такое детская гимнастика
Это первый вид спорта, которым занимается ребенок, даже этого не осознавая. Проползти на четвереньках, удержать равновесие на бордюре, перепрыгнуть с кресла на диван – все это гимнастические элементы! Можно сказать наверняка, что гимнастика является очень важной частью развития ребенка.
Что такое детская гимнастика
Дети могут начать занятия гимнастикой уже с полутора лет. Малыши тренируются в комфортной обстановке вместе с родителем, поэтому им не страшно, а любопытно. Тренер показывает упражнения и помогает выполнять их правильно. Результаты занятий становятся заметны довольно скоро!
Что такое детская гимнастика
Базовые элементы гимнастики абсолютно естественны и доступны для любого возраста: пройти по бревну, повисеть на кольцах, сделать кувырок и т.д. Упражнения постепенно усложняются, становятся интереснее и полезнее, а у ребенка формируются новые двигательные навыки и мышечная память. Занятия гимнастикой с раннего возраста помогают детям гармонично развиваться, так как положительно влияют не только на физическое, но и психологическое состояние ребенка.
Предыдущий слайд Следующий слайд

Тренерский состав

предыдущий слайд
  • Антон
    Антон
  • Ксения
    Ксения
  • Евгения
    Евгения
  • Алина
    Алина
  • Виталий
    Виталий
следующий слайд
Антон
Опыт работы с детьми более 9 лет
  • Мастер спорта по спортивной гимнастике
  • Неоднократный призер чемпионатов Москвы
  • Неоднократный призер чемпионатов России
  • Университет физической культуры (РГУФК)
Антон Антон
Ксения
Опыт работы с детьми более 5 лет
  • Мастер спорта по спортивной гимнастике
  • Неоднократный победитель и призер первенства и чемпионатов Москвы и России
  • Закончила РГУФКСМиТ
Ксения Ксения
Евгения
  • Мастер спорта по спортивной гимнастике
  • Призер Чемпионата Москвы и Всероссийских соревнований
  • Закончила РГУФКСМиТ
Евгения Евгения
Алина
Опыт работы с детьми более 5 лет
  • Мастер спорта России по спортивной аэробике
  • КМС по спортивной гимнастике
  • Закончила Волгоградскую академию физической культуры и спорта по направлению спортивная гимнастика, магистратуру РГУФКСТМиТ
Алина Алина
Виталий
Педагогическая практика более 20 лет.
  • Артист цирка 11 лет (Московский цирк на Цветном бульваре, Росгосцирк и Cirque du Soleil)
  • Мастер спорта, член сборной Р. Беларусь
  • Закончил Университет Физкультуры и Спорта (г.Минск)
Виталий Виталий

Как проходят занятия

Занятия для детей всех возрастов длятся 50 минут. Обязательно в тренировку входят:
Разминка
1
Изучение гимнастических элементов (кувырки, стойки, колеса)
2
Упражнения на гимнастических снарядах (кольца, брусья)
3
Растяжка (шпагаты, наклоны, мостики)
6
Разнообразные силовые упражнения
5
Задания на координацию (бревно, скамейка, полоса препятствий)
4
Прыжки на батуте
7
Акробатика
8

чем полезны наши занятия

Равномерно укрепляет все группы мышц
Равномерно укрепляет все группы мышц
Улучшает гибкость
Улучшает гибкость
Профилактика плоскостопия и сколиоза
Профилактика плоскостопия и сколиоза
Улучшает координацию движений
Улучшает координацию движений
Укрепляет иммунитет и адаптирует организм к нагрузкам
Укрепляет иммунитет и адаптирует организм к нагрузкам
Помогает контролировать вес
Помогает контролировать вес
Повышает уверенность
Повышает уверенность
Активная социализация
Активная социализация
Стимулирует активное развитие
Стимулирует активное развитие
Повышает настроение
Повышает настроение
Позволяет выплеснуть энергию
Позволяет выплеснуть энергию
Улучшает общее самочувствие
Улучшает общее самочувствие
Что говорят о нас наши клиенты
Мы всегда стремимся дать нашим гостям всё самое лучшее: качество, сервис, комфорт. И поэтому нам всегда важно Ваше мнение.
все отзывы
Оставить отзыв
Оставить отзыв
Спасибо!
Ваш отзыв успешно отправлен
Алексей
По поводу этого центра, у меня самые хорошие впечатления. Ребёнку занятия идут на пользу. Результат имеется.
Читать весь отзыв
Анастасия
Другого такого места в Москве просто нет, везде занятия с 5 лет. Здесь профессиональные тренеры занимаются с малышами от 1,5 лет. Развивают не только координацию и физические данные, но и соображалку. Сейчас очень много пишут о развитии мелкой моторики, и забывают о крупной, а это не менее важно.
Читать весь отзыв
Наталья
Самые профессиональные тренеры. Каждый из которых подходит к ребенку индивидуально. Ходим более 6 месяцев, минусов для себя не нашла. Всем советую.
Читать весь отзыв

Фото клуба

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Сколько человек может быть в группе?
    У нас группы до 10-ти человек.
  • Может ли родитель присутствовать на тренировке?
    В залах открытое пространство, родители наблюдают весь тренировочный процесс. Вы можете в любой момент подойти, главное, чтобы были носки.
  • Нам уже четыре с половиной года (шесть с половиной), можно ли нам заниматься в группе с детьми постарше?
    Если вы еще у нас не были, то в первый раз нужно прийти на тренировку для своего возраста, чтобы познакомиться с форматом занятий и с тренером. Если он сильнее всех в своей группе и тренер видит, что для него будет более продуктивно заниматься в группе со старшими детьми, то обязательно скажет об этом родителям.
  • У вас все возраста занимаются одновременно?
    Параллельно в одном зале может проходить тренировка для трех-четырех групп (зависит от зала). У каждой группы свой тренер, они занимаются в своей зоне и не мешают друг другу.
  • Мы ничем не занимался, ничего, что в группе будут дети, которые занимаются давно?
    Ничего страшного, у нас непрофессиональный спорт и набор идет круглый год. Тренер дает задания исходя из сил и возможностей. Например, если кто-то пришел в первый раз, он просто повисит на кольцах, тогда как тот, кто ходит давно, будет делать перевороты.
  • Стоит ли ходить к одному тренеру или к разным?
    Все тренеры у нас придерживаются одной программы и взаимозаменяемы. Мы советуем стараться придерживаться определенного графика, чтобы ребенку было проще адаптироваться к тренеру и другим детям в группе, но в вашем расписании могут быть одновременно два разных тренера.
  • Сколько раз в неделю стоит заниматься?
    Все зависит от других спортивных нагрузок в расписании у вас. Оптимально ходить два раза в неделю.
  • Обязательно ли присутствие родителей во время тренировки младшей группы, мы ходим на другие занятия, он вполне самостоятельный?
    До 3-х лет дети обязательно идут на тренировку в сопровождении кого-то взрослого. Это не только необходимо для успешного тренировочного процесса, но и важное требование техники безопасности.
  • Нужны ли какие-то справки для занятий развивающей гимнастикой?
    Нет, у нас непрофессиональный спорт и никакие справки не нужны. Однако, если у вас есть какие-то противопоказания (например, нельзя кувыркаться), то мы просим обязательно сказать об этом тренеру.
  • Мы пришли в первый раз в младшую группу, а раньше не занимались ничем. Что делать?
    Это совершенно нормально. На первом занятии он сделал хотя бы 20% упражнений, это уже хорошо. Для привыкания к залу, к тому, что есть тренер, которого нужно слушаться, к тому, что надо выполнять упражнения необходимо время. Адаптация занимает у всех разное время и во многом зависит от заинтересованности родителя и активности его участия в тренировочном процессе.