Почему нас выбирают
Профессиональный подход к любительскому спорту
Клубов в Москве и Санкт-Петербурге
Маленьких посетителей ежедневно
Возрастных групп для детей
Активных клиентов в наших клубах
Вида программ тренировок на выбор
Лет успешной работы центров детской гимнастики

Авторская программа для детей

  • Уникальная система мотивации для юных спортсменов
    Уникальная система мотивации для юных спортсменов
  • Веселые и оригинальные персонажи для большей вовлеченности
    Веселые и оригинальные персонажи для большей вовлеченности
  • Отлаженная система взаимодействия ребенка с тренером и другими детьми
    Отлаженная система взаимодействия ребенка с тренером и другими детьми

Что такое детская гимнастика

Это первый вид спорта, которым занимается ребенок, даже этого не осознавая. Проползти на четвереньках, удержать равновесие на бордюре, перепрыгнуть с кресла на диван – все это гимнастические элементы! Можно сказать наверняка, что гимнастика является очень важной частью развития ребенка.
Что такое детская гимнастика
Дети могут начать занятия гимнастикой уже с полутора лет. Малыши тренируются в комфортной обстановке вместе с родителем, поэтому им не страшно, а любопытно. Тренер показывает упражнения и помогает выполнять их правильно. Результаты занятий становятся заметны довольно скоро!
Что такое детская гимнастика
Базовые элементы гимнастики абсолютно естественны и доступны для любого возраста: пройти по бревну, повисеть на кольцах, сделать кувырок и т.д. Упражнения постепенно усложняются, становятся интереснее и полезнее, а у ребенка формируются новые двигательные навыки и мышечная память. Занятия гимнастикой с раннего возраста помогают детям гармонично развиваться, так как положительно влияют не только на физическое, но и психологическое состояние ребенка.
Предыдущий слайд Следующий слайд

Тренерский состав

предыдущий слайд
  • Алексей
    Алексей
  • Антон
    Антон
  • Ксения
    Ксения
  • Алина
    Алина
  • Наталья
    Наталья
следующий слайд
Алексей
Опыт работы с детьми более 8 лет
  • Мастер Спорта России по спортивной гимнастике
  • Победитель 3-й летней спартакиады молодёжи
  • Победитель Открытого Чемпионата Франции
  • Образование РГУФКСМиТ
Алексей Алексей
Антон
Опыт работы с детьми более 9 лет
  • Мастер спорта по спортивной гимнастике
  • Неоднократный призер чемпионатов Москвы
  • Неоднократный призер чемпионатов России
  • Университет физической культуры (РГУФК)
Антон Антон
Ксения
Опыт работы с детьми более 10 лет
  • Мастер Спорта России по спортивной гимнастике
  • Призёр чемпионата России в командном первенстве
  • Чемпионка и призер всероссийских соревнований
Ксения Ксения
Алина
3 года
  • Мастер спорта по спортивной акробатике. Многократный победитель чемпионатов России и Москвы. Призер международных соревнований.
  • Образование ГБПОУ «КФКС «Спарта».
Алина Алина
Наталья
Опыт работы с детьми более 5 лет
  • Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
  • Победительница и призёр всероссийских и международных соревнований
  • Окончила ИПК имени Д.А.Фурманова факультет физической культуры
Наталья Наталья

Как проходят занятия

Занятия для детей всех возрастов длятся 50 минут. Обязательно в тренировку входят:
Разминка
1
Изучение гимнастических элементов (кувырки, стойки, колеса)
2
Упражнения на гимнастических снарядах (кольца, брусья)
3
Растяжка (шпагаты, наклоны, мостики)
6
Разнообразные силовые упражнения
5
Задания на координацию (бревно, скамейка, полоса препятствий)
4
Прыжки на батуте
7
Акробатика
8

чем полезны наши занятия

Равномерно укрепляет все группы мышц
Равномерно укрепляет все группы мышц
Улучшает гибкость
Улучшает гибкость
Профилактика плоскостопия и сколиоза
Профилактика плоскостопия и сколиоза
Улучшает координацию движений
Улучшает координацию движений
Укрепляет иммунитет и адаптирует организм к нагрузкам
Укрепляет иммунитет и адаптирует организм к нагрузкам
Помогает контролировать вес
Помогает контролировать вес
Повышает уверенность
Повышает уверенность
Активная социализация
Активная социализация
Стимулирует активное развитие
Стимулирует активное развитие
Повышает настроение
Повышает настроение
Позволяет выплеснуть энергию
Позволяет выплеснуть энергию
Улучшает общее самочувствие
Улучшает общее самочувствие
Что говорят о нас наши клиенты
Мы всегда стремимся дать нашим гостям всё самое лучшее: качество, сервис, комфорт. И поэтому нам всегда важно Ваше мнение.
все отзывы
Оставить отзыв
Оставить отзыв
Спасибо!
Ваш отзыв успешно отправлен
Вадим
Классное место. Ребенок просто счастлив, ждет субботней тренировки всю неделю! А я могу пойти бегать, пока дочка занимается! Тут всё пропитано спортом! Рекомендую!
Читать весь отзыв
Ирина
Ходим с ребенком 2 года, очень приятный тренер, с терпением и позитивом и максимально индивидуальным подходом занимается с каждым ребенком в группе. Просторный зал, где дети занимаются. Ребенку нравится и видны успехи!
Читать весь отзыв
Мария
Отличный зал, просторный! Нравятся все тренеры. Есть батуты, детские кольца и брусья, мягкая дорожка. Занимаемся в группе, результат видят все, особенно родители на детской площадке))
Читать весь отзыв
Екатерина
Замечательная команда тренеров, милые администраторы. Вожу сына с удовольствием!
Читать весь отзыв

Фото клуба

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Сколько человек может быть в группе?
    У нас группы до 10-ти человек.
  • Может ли родитель присутствовать на тренировке?
    В залах открытое пространство, родители наблюдают весь тренировочный процесс. Вы можете в любой момент подойти, главное, чтобы были носки.
  • Нам уже четыре с половиной года (шесть с половиной), можно ли нам заниматься в группе с детьми постарше?
    Если вы еще у нас не были, то в первый раз нужно прийти на тренировку для своего возраста, чтобы познакомиться с форматом занятий и с тренером. Если он сильнее всех в своей группе и тренер видит, что для него будет более продуктивно заниматься в группе со старшими детьми, то обязательно скажет об этом родителям.
  • У вас все возраста занимаются одновременно?
    Параллельно в одном зале может проходить тренировка для трех-четырех групп (зависит от зала). У каждой группы свой тренер, они занимаются в своей зоне и не мешают друг другу.
  • Мы ничем не занимался, ничего, что в группе будут дети, которые занимаются давно?
    Ничего страшного, у нас непрофессиональный спорт и набор идет круглый год. Тренер дает задания исходя из сил и возможностей. Например, если кто-то пришел в первый раз, он просто повисит на кольцах, тогда как тот, кто ходит давно, будет делать перевороты.
  • Стоит ли ходить к одному тренеру или к разным?
    Все тренеры у нас придерживаются одной программы и взаимозаменяемы. Мы советуем стараться придерживаться определенного графика, чтобы ребенку было проще адаптироваться к тренеру и другим детям в группе, но в вашем расписании могут быть одновременно два разных тренера.
  • Сколько раз в неделю стоит заниматься?
    Все зависит от других спортивных нагрузок в расписании у вас. Оптимально ходить два раза в неделю.
  • Обязательно ли присутствие родителей во время тренировки младшей группы, мы ходим на другие занятия, он вполне самостоятельный?
    До 3-х лет дети обязательно идут на тренировку в сопровождении кого-то взрослого. Это не только необходимо для успешного тренировочного процесса, но и важное требование техники безопасности.
  • Нужны ли какие-то справки для занятий развивающей гимнастикой?
    Нет, у нас непрофессиональный спорт и никакие справки не нужны. Однако, если у вас есть какие-то противопоказания (например, нельзя кувыркаться), то мы просим обязательно сказать об этом тренеру.
  • Мы пришли в первый раз в младшую группу, а раньше не занимались ничем. Что делать?
    Это совершенно нормально. На первом занятии он сделал хотя бы 20% упражнений, это уже хорошо. Для привыкания к залу, к тому, что есть тренер, которого нужно слушаться, к тому, что надо выполнять упражнения необходимо время. Адаптация занимает у всех разное время и во многом зависит от заинтересованности родителя и активности его участия в тренировочном процессе.